Ganzheitliche Beratung

für mehr Lebensqualität

Meine Dienstleistungen

Ernährungsberatung

Gesund essen – individuell und alltagstauglich

Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit. Doch kein Mensch ist wie der andere – genau deshalb reicht eine Lösung von der Stange oft nicht aus. In meiner persönlichen Ernährungsberatung nehme ich mir Zeit für das, was dich wirklich weiterbringt.

Gesundheitsförderung & Prävention

Ressourcen stärken und Wohlbefinden steigern

Gesundheitsförderung bedeutet, deine körpereigenen Ressourcen gezielt zu aktivieren, um dein Wohlbefinden zu steigern und deine Gesundheit langfristig zu erhalten. Statt nur Symptome zu behandeln, geht es darum, das vorhandene Potenzial deines Körpers selbstbestimmt und nachhaltig zu stärken und ihn in seiner natürlichen Balance zu unterstützen.

Schmerz-Coaching

Was genau ist Schmerz-Coaching?

Beim Schmerz-Coaching geht es darum, deinen Schmerz besser zu verstehen und neue Wege im Umgang damit zu finden. Du bekommst praktische Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, deine Beschwerden nicht nur zu lindern, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden zu stärken. So entwickelst du Schritt für Schritt Strategien, die dir im Alltag wirklich helfen.

Über mich

Als Experte für chronische Schmerzen, ernährungsbedingte Fragen und nachhaltige Veränderung begleite ich dich ganzheitlich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Mein Fokus liegt darauf, durch fundiertes Wissen und individuelle Lösungen langfristige Gesundheit und Lebensqualität zu fördern

Ich unterstütze Menschen mit chronischen Schmerzen und Übergewicht dabei, durch eine alltagstaugliche, entzündungshemmende Ernährung mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Wohlbefinden in ihr Leben zurückzubringen – ganz ohne Diätdruck, sondern mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Ernährung und Emotionen.

Für wen ist meine Beratung geeignet?

Meine Ernährungsberatung und mein Gesundheitscoaching sind für dich geeignet, wenn du dich durch chronische Beschwerden im Alltag eingeschränkt fühlst und dir wünschst, wieder mehr Lebensqualität und Wohlbefinden zu spüren. Vielleicht kämpfst du seit Jahren mit einem Reizdarm, chronischen Entzündungen, Autoimmunerkrankungen oder unspezifischen Symptomen wie Erschöpfung, Verdauungsproblemen oder Schmerzen – und hast das Gefühl, im Gesundheitssystem nicht wirklich gehört zu werden.

Ich unterstütze Menschen, die bereit sind, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun, um langfristig beschwerdefreier zu leben. In meinen Einzelsitzungen nehmen wir uns Zeit, deine aktuelle Situation ganzheitlich zu betrachten. Gemeinsam entwickeln wir eine individuell passende Strategie, bei der deine Ernährung, dein Alltagsrhythmus und dein Umgang mit Stress eine zentrale Rolle spielen.

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, die eine persönliche, fundierte und vertrauensvolle Gesundheitsberatung suchen – unabhängig von Krankenkassen oder standardisierten Programmen.

Du möchtest wieder spüren, was dir gut tut? Dann bist du bei mir richtig.

Ob du nach einer Ernährungsberatung bei chronischen Erkrankungen, einem Gesundheitscoaching für mehr Lebensfreude, oder einer ganzheitlichen Begleitung zur Ernährungsumstellung suchst – ich bin für dich da.

Nimm Kontakt mit mir auf

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Fülle bitte das Formular aus und ich werde mich in Kürze bei dir melden. Ich freue mich darauf, von dir zu hören.